Repository logoGCRIS

Kolak, Erkan

Profile URL
https://hdl.handle.net/11499/62455
Name Variants
Job Title
Email Address
ekolak@pau.edu.tr
Main Affiliation
14.02. Internal Medicine
Status
Former Staff
Website
ORCID ID
Scopus Author ID
Turkish CoHE Profile ID
177BFD350E30952A
Google Scholar ID
WoS Researcher ID
No research topics data found.

Sustainable Development Goals

SDG data is not available
This researcher does not have a Scopus ID.
This researcher does not have a WoS ID.
No records found in other affiliations.
Scholarly Output

2

Articles

1

Views / Downloads

705/690

Supervised MSc Theses

0

Supervised PhD Theses

0

WoS Citation Count

7

Scopus Citation Count

8

Patents

0

Projects

0

WoS Citations per Publication

3.50

Scopus Citations per Publication

4.00

Open Access Source

1

Supervised Theses

0

JournalCount
Archives of Rheumatology1
Current Page: 1 / 1

Scopus Quartile Distribution

Quartile distribution chart data is not available

Competency Cloud

GCRIS Competency Cloud

Filters

2021 - 20222

Settings

Author of Publication: search.filters.isAuthorOfPublication.686879cc-9a31-4331-9606-e010bb5315eb

Scholarly Output Search Results

Now showing 1 - 2 of 2
  • Specialist Thesis
    Fibromiyalji sendromlu kadınlarda aerobik ve dirençli egzersizlerin etkinliğinin karşılaştırılması
    (Pamukkale Üniversitesi Tıp Fakültesi, 2021) Kolak, Erkan; Ardıç, Füsun
    Fibromiyalji sendromu (FMS); yaygın vücut ağrısı, yorgunluk, uyku bozukluğu, kognitif fonksiyonlarda bozulma ve anksiyete gibi semptomlarla seyreden nedeni bilinmeyen kronik bir sendromdur. FMS’de tam olarak iyileşme sağlayan tedavi şeması henüz açık bir şekilde belirgin olmayıp, tedavideki amaç hastanın semptomlarının azaltılması, yaşam kalitesi ve işlevlerinin iyileştirilmesidir. FMS’nin etkin tedavisinde, ilaç dışı tedavilerden egzersiz uygulamaları öne çıkmaktadır. Aerobik, kuvvetlendirme, germe ve su içi uygulanan egzersiz programlarının her birinin yararlı olduğu gösterilmiştir. Bu çalışmada amacımız; FMS’li kadın hastalarda 3 farklı egzersiz protokolünün; gözetimli germe ve aerobik egzersizlerin, gözetimli germe ve dirençli egzersizlerin ve ev programı olarak sadece germe egzersizlerinin ağrı, yaşam kalitesi ve vücut bileşimi üzerine etkinliğinin karşılaştırılmasıdır. Çalışmaya katılmayı kabul eden, FMS’li 84 kadın hasta, haftada 3 gün, 12 haftalık egzersiz programına katılmak üzere randomize edilerek 3 gruba ayrıldı. Germe ve aerobik egzersizler yapan hastalara (grup I); 10 dk germe egzersizleri, 30 dk yürüme, 10 dk germe ve soğuma egzersizlerinden oluşan bir program oluşturuldu. Hedef kalp hızı, hastaların 0-6. hafta yürüme hızları VO2max’ın %50 şiddetine, 6-12. haftalar arası ise başlangıç VO2max’ın %70 şiddetine karşılık gelen nabız değerlerinde olacak şekilde belirlendi. Germe ve dirençli egzersizler yapan hastalara dirençli egzersizler (grup II); ilk 2 hafta 1 MT’nin (maksimum tekrar) %50’si ile 10’ar tekrarlı 1 set ile başlayıp, 3-4. haftalar 2 set ve 5-6. haftalar 3 sete arttırılıp, 6. haftadan itibaren ise ağırlıkların 1 MT’nin %70-80’ine çıkarılması yanı sıra egzersiz öncesi 10 dk germe ve egzersiz sonrası 10 dk germe ve soğuma egzersizleri olacak şekilde program oluşturuldu. Evde germe egzersizleri yapan hastalara (grup III); evde uygulamaları istenen germe egzersizlerinin nasıl uygulanacağı bire bir uygulamalı olarak gösterildi. Germe egzersizleri, belirtilen her bir kas grubuna 3-4 tekrar şeklinde ve her bir kas grubu için 30 sn sürecek şekilde uygulandı. Hastaların egzersiz öncesi ve egzersiz sonrası kilo, vücut kütle indeksi (VKİ), total vücut yağ ve kas oranı ölçümleri yapıldı. İstirahatte laktat değişimlerini değerlendirmek için hastaların parmak ucundan kan örnekleri alındı. Hastaların ağrısı; Vizüel Analog Skala (VAS), FMS’nin günlük yaşam üzerindeki etkisi; Fibromiyalji Etki Anketi (FIQ), yaşam kalitesi; kısa form- 36 (SF-36) ve depresyon; Beck Depresyon Envanteri (BDI) anketleri ile değerlendirildi. 12 haftalık egzersiz programı sonunda tüm gruplarda VAS, FIQ ve SF-36 alt parametrelerinde anlamlı iyileşmeler gözlendi. Gruplar arası değerlendirmede ise yalnızca VAS skorlarında, gözetimli germe ile kombine dirençli ve aerobik egzersiz gruplarında, sadece evde germe yapılan gruba göre daha fazla egzersiz grupları karşılaştırıldığında ise anlamlı bir farklılık elde edilememiştir. Antropometrik ölçümler, total vücut kas ve yağ oranı, istirahat laktat değerleri, SF-36, FIQ ve BDI parametreleri açısından 3 grup arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunamamıştır. Sonuç olarak; FMS’li kadınlarda uygulanan her 3 egzersiz tipinde de ağrı, FMS ile ilişkili semptomlar ve yaşam kalitesi parametrelerinde iyileşmeler görülmüştür. Ancak gözetimli yapılan germe egzersizleri ile kombine edilen hem aerobik hem de dirençli egzersizler, ağrıyı azaltmada sadece evde yapılan germe egzersizlerinden daha etkili bulunmuştur ve aralarında anlamlı farklılık saptanmamıştır.
  • Article
    Citation - WoS: 7
    Citation - Scopus: 8
    Effects of Different Types of Exercises on Pain, Quality of Life, Depression, and Body Composition in Women with Fibromyalgia: A Three-Arm, Parallel-Group, Randomized Trial
    (Turkish League Against Rheumatism, 2022) Kolak, Erkan; Ardic, Fusun; Findikoglu, Gulin
    Objectives: This study aims to compare the efficacy of three different exercise types on pain, health-related quality of life (HRQoL), depression, and body composition in women with fibromyalgia (FM). Patients and methods: Between June 2019 and December 2019, a total of 41 women with FM (mean age: 46.7+9.4 years; range, 24 to 62 years) were randomly allocated into Group 1 (n=13, supervised aerobic plus stretching), Group 2 (n=13, supervised resistance plus stretching), and Group 3 (n=15, home-based stretching). All exercises were performed three times per week for 12 weeks and were individualized by measuring the maximal oxygen consumption (VO2max) for aerobic exercise and one-repetition maximum (1-RM) test for resistance exercise. The main measures were pain intensity assessed by the Visual Analog Scale (VAS), severity by the Fibromyalgia Impact Questionnaire (FIQ), symptoms of depression by the Beck Depression Inventory, HRQoL by the Short-Form Health Questionnaire (SF-36), and body composition by bioelectrical impedance analysis. Results: The mean VAS difference (95% confidence interval [CI]): -2.61 (-1.94, -3.29); -2.61 (-1.82, -3.42); -1.07 (-0.49, -1.64) for Group 1, Group 2, and Group 3, respectively (p<0.05). The combined exercise groups showed a more significant reduction in pain compared to the only stretching group (p<0.001); however, there was no significant difference between the combined exercise groups. The FIQ scores decreased significantly in all exercise groups after training (p<0.05). At 12 weeks, 21 (80.8%) patients from combined groups and six (40%) patients from the stretching alone group achieved a minimal clinically significant difference defined as a 14% change in baseline FIQ scores (p=0.008). Other outcome parameters did not differ significantly among the groups. Conclusion: Supervised aerobics/muscle strengthening combined with stretching exercises reduced pain, and FM severity more than a home stretching exercise alone.