Spor Bilimleri Fakültesindeki Öğrencilerde Denge, Sıçrama Performansı ile Fiziksel Aktivite Düzeyi Arasındaki İlişki

Abstract

Amaç: Bu çalışmanın amacı, spor bilimleri fakültesinde, lisans eğitimi alan amatör sporcularda denge, dikey sıçrama performansı ile fiziksel aktivite düzeyi arasındaki ilişkinin araştırılmasıdır. Çalışmanın ikincil amacı ise, dikey sıçrama testinin objektif ölçümünün gerçekleştirilmesi için geliştirilen mobil uygulama aracılığıyla, sıçrama yüksekliğininin hız, kuvvet, güç değerleri ve diğer değerlendirme skorları ile karşılaştırılmasıdır. Gereç ve Yöntemler: Çalışmaya Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesinde lisans eğitimi almakta olan 51 öğrenci dâhil edildi. Öğrencilerin bireysel özellikleri [yaş, boy, kilo, beden kitle indeksi (BKİ), ekstremite uzunluğu] toplandı. Fiziksel aktivite düzeyi, Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi-Kısa Form (UFAA-KF) ile değerlendirildi. Statik dengenin değerlendirilmesinde, flamingo denge testi kullanıldı. Dikey sıçramanın değerlendirmesinde ise “Countermovement Jump” performansına ait parametreler kaydedildi. Değerlendirmelere ait sonuçların birbirleriyle olan ilişkisi incelendi. Bulgular: Katılımcıların yaş ortalaması 22,8±3,7 idi. UFAA-KF ile flamingo denge testi arasında ilişki bulunamadı (p>0,05). Dikey sıçrama testine ait bütün parametreler ile UFAA-KF arasında pozitif korelasyon vardı (p<0,05). Flamingo denge testi ile dikey sıçrama testine ait hiçbir parametre arasında ilişki bulunamadı (p>0,05). Dikey sıçrama yüksekliği değeri ile hız, kuvvet ve güç değerlerinin ilişkili olduğu görüldü (p>0,05). Sonuç: Fiziksel aktivitenin artmasıyla dikey sıçrama performansının arttığı görülmüştür. Fiziksel aktivite düzeyinin statik denge kabiliyetiyle ilişkili olmadığı gözlenmiştir. Bunun yanında, dikey sıçrama yüksekliğinin artışıyla sıçrama hızı, kuvveti ve gücünde artışgörülmüştür.