Dinin ruh ve beden sağlığı üzerine etkileri

Abstract

Dinin, ruh ve beden sağlığı arasındaki ilişkileri her daim merak konusu olmuş, aralarında pozitif bir bağlantı olduğu konusunda pek çok çalışma yürütülmüştür. Bu bağlantı sadece ilahiyatçılar tarafından değil diğer bilim adamları tarafından da desteklenmiştir. Bu alanda yapılan araştırmalar göstermiştir ki dini konulara meyilli olanların daha az dine ilgi duyanlara göre hayata daha mutlu, daha iyimser, daha pozitif ve ruhsal bakımdan da daha sağlıklı bir hayat sürdükleri, diğer taraftan kaygı, huzursuzluk, depresyona ve intihar gibi olumsuz düşüncelerden uzaklaştıkları görülmektedir. Ayrıca, dindar olanların dindar olmayanlara oranla, bedensel sağlık olarak iyi durumda oldukları görülmektedir. Bu gelişmelere bağlı olarak, bugün bir çok gelişmiş ülkelerden çoğu Fakültede ve Psikoloji Bölümleri programlarına din psikolojisi alanlarında ilgili dersler koymaktadırlar. Proje ödevi, dinin; ruh sağlığı ve beden sağlığı arasındaki ilişkiyi ve birbiri üzerine etkilerini ortaya koyarak değerlendirecektir. Ayrıca stresle başa çıkmak, meditasyon ve dua, ibadetlerin etkileri, sağlıklı davranışlara teşvik, zararlı alışkanlıklardan uzaklaşma gibi konular üzerinde durulacaktır.

The link between religion, mental and physical health has always been a subject of curiosity, and many studies have been carried out on the positive link between them. This connection has been supported not only by theologians but also by other scientists. Research in this field has shown that those who are inclined towards religious matters lead a happier, more optimistic, more positive and spiritually healthier life than those who are less interested in religion, and on the otherhand, they seem to avoid negative thoughts such as anxiety, restlessness, depression and suicide. When religious and non-religious people are compared, it is seen that religious people are in better physical health. As a result of these developments, many developed countries are now including courses in the psychology of religion in the programs of many faculties and psychology departments. The project assignment will evaluate the relationship between religion, mental and physical health and their effects on each other. It will also focus on topics such as coping with stress, meditation and prayer, the effects of worship, encouraging healthy behaviors, and avoiding harmful habits.