Farklı şiddetlerde yapılan egzersizlerin lac phe seviyesine etkisi

Abstract

Amaç: Farklı şiddetlerde yapılan akut yürüyüş egzersizlerinin obez kadınların iştah düzeyine ve kan laktat, fenilalanin ve CNDP2 konsantrasyonlarına etkisini incelemektir. Gereç ve Yöntemler: Çalışmaya 11 obez sedanter kadın birey katılmıştır. Katılımcılara iki ayrı gün orta ve yüksek şiddette yürüyüş egzersizi yaptırılarak katılımcıların egzersiz öncesi ve sonrası iştah düzeyleri, serum laktat, fenilalanin, CNDP2 konsantrasyonları ve CNDP2 ekspresyon değerleri incelenmiştir. Veriler SPSS 25.0 paket programı ile analiz edilmiştir. p<0,005 istatistiksel olarak anlamlı kabul edilmiştir. Bulgular: Katılımcıların yaş ve beden kitle indeksleri ortalamaları sırasıyla 46,34 yıl ve 33,46 kg/m2’dır. Çalışma süresince katılımcıların beslenme düzeylerini değiştirmedikleri tespit edilmiştir. İki egzersiz öncesi de katılımcıların kan laktat, fenilalanin ve CNDP2 konsantrasyonları ve CNDP2 ekspresyonları arasında anlamlı fark görülmemiştir. Orta şiddetli devamlı yürüyüş egzersizi katılımcıların tokluk seviyesini artırmıştır. Yüksek şiddetli yürüyüş egzersizi sonrası katılımcıların serum laktat, fenilalanin ve CNDP2 konsantrasyonları anlamlı şekilde azalmıştır (p<0,05). Orta şiddetli yürüyüş sonrası CNDP2 ekpresyonunda azalma tespit edilmiştir (p<0,05). Yüksek şiddetli egzersiz sonrası iştah düzeyinin orta şiddetliye göre daha yüksek olduğu ve serum laktat, fenilalanin ve CNDP2 seviyelerinin de daha düşük olduğu tespit edilmiştir (p<0,05). Sonuç: Açken yüksek şiddette yapılan yürüyüş egzersizinin obez kadınlarda iştahı değiştirmediği ve serum laktat, fenilalanin ve CNDP2 seviyelerini düşürdüğü saptanmıştır. Egzersiz şiddetinin ve açlık halinin serum laktat, fenilalanin ve CNDP2 seviyelerini etkileyen ana faktör olduğu sonucuna varılmıştır. Egzersiz şiddetindeki artışın serumdaki laktat, fenilalanin ve CNDP2’nin kalp dokusuna tasfiyesinde artışa neden olduğu ve kalpte Lac phe sekresyonunu artırdığı düşünülmektedir.

Aim: To investigate the effects of acute walking exercises performed at different intensities on appetite levels and blood lactate, phenylalanine and CNDP2 concentrations in obese women. Materials and Methods: 11 obese sedentary women participated in the study. Participants were made to do moderate and high intensity walking exercises on two separate days and their appetite levels, blood lactate, phenylalanine and CNDP2 concentrations were examined before and after the exercise. Data were analyzed with SPSS 25.0 package program. p<0.005 was considered statistically significant. Results: The mean age and body mass index of the participants were 46.34 years and 33.46 kg/m2, respectively. It was determined that the participants did not change their nutritional levels during the study. No significant difference was observed between the blood lactate, phenylalanine and CNDP2 concentrations and CNDP2 expressions of the participants before the two exercises. Moderate intensity continuous walking exercise increased the satiety level of the participants. After high-intensity walking exercise, the participants' serum lactate, phenylalanine and CNDP2 concentrations decreased significantly (p<0.05). A decrease in CNDP2 expression was detected after moderate-intensity walking (p<0.05). It was determined that the appetite level was higher after high-intensity exercise compared to moderate-intensity exercise and that serum lactate, phenylalanine and CNDP2 levels were lower (p<0.05). Conclusion: It was found that high intensity walking exercise performed in the fasted state did not change appetite and decreased serum lactate, phenylalanine and CNDP2 levels in obese women. It was concluded that exercise intensity and fasting are the main factors affecting serum lactate, phenylalanine and CNDP2 levels. It is thought that the increase in exercise intensity causes an increase in the clearance of serum lactate, phenylalanine and CNDP2 to the heart tissue and increases Lac phe secretion in the heart.