Sağlıklı Bireylerde Üst Ekstremite Kuvvet, Esneklik ve Saha Testlerinin İlişkileri

Abstract

Amaç: Bu çalışmanın amacı, sağlıklı bireylerde üst ekstremite saha testleri ile kuvvetve esnekliğin ilişkilerini belirlemekti.Gereç ve Yöntemler: Çalışmaya 50 sağlıklı birey (25 kadın, 25 erkek) gönüllü olarakkatıldı. Katılımcıların fiziksel ve klinik özellikleri, değerlendirme formu ile sorgulandı. Kaskuvvet ölçümü el dinamometresi kullanılarak yapıldı. Esneklik, mezura ile ölçüldü. Üstekstremite saha testleri için, Y denge testi (YDT) ve sağlık topu fırlatma kullanıldı.Veriler arasındaki ilişkinin belirlenmesi için Pearson ve Spearman korelasyon analizlerikullanıldı.Bulgular: Sağlık topu fırlatma ve YDT total skorları arasında orta düzey ilişki bulundu(r=0.507, p<0.01). Üst ekstremite için kuvvet ve esneklik ile YDT değerlerinin ilişkili olduğusaptandı (sırasıyla p<0.01 ve p<0.05).Sonuçlar: Sağlıklı bireylerde kuvvet, esneklik ve saha testleri arasında ilişki vardır.Üst ekstremite kuvvetinin artması ve esnekliğin azalması, fiziksel performansı vedengeyi arttırmaktadır.