Basketbolcularda kor antrenmanlarının bazı motorik özellikler, solunum fonksiyon parametreleri ve şut isabetliliği üzerine etkisi

Abstract

Bu çalışmanın amacı; basketbolcularda kor antrenmanlarının motorik özellikler, solunum fonksiyon parametreleri ve şut isabetliliği üzerine etkisini araştırmaktır. Bu çalışmaya; Denizli Yıldızlar Spor kulübünde oynayan toplam 20 erkek (10 deney, 10 kontrol) sağlıklı basketbol oyuncusu gönüllü olarak katılmıştır. Deneklere dikey sıçrama, çeviklik, sağ-sol bacak dinamik denge, 60s mekik çekme, kor stability plank testi, 2 sayılık ve 3 sayılık şut isabetlilik, solunum fonksiyon testleri uygulanmıştır. Verilerin normal dağılım gösterip göstermediğine Shapiro-Wilk testi ile bakılmıştır. Verilerin istatistiksel analizlerinde Nonparametrik testlerden, grup içi ön test ve son test karşılaştırmalarında Wilcoxon analizi, gruplar arasındaki karşılaştırmalarda Mann Whitney U analizi kullanılmıştır. Anlamlılık düzeyi olarak p<0,05 değeri alınmıştır. Deney grubunun öntest-sontest değerleri arasında aktif-skuat sıçrama, çeviklik, sağ-sol bacak dinamik denge, mekik çekme, kor stability plank, 2 ve 3 sayılık şut arasında istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmuştur (p<0,05). Kontrol grubunun öntest-sontest değerleri arasında aktif-skuat sıçrama, çeviklik, sağ-sol bacak dinamik denge, mekik çekme, kor stability plank, zorlu vital kapasite (FVC), maksimum istemli ventilasyon (MVV), 2 ve 3 sayılık şutlar arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmuştur (p<0,05). Deney ve kontrol grubuna ait yapılan tüm ölçümlerdeki ön test değerleri arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunamamıştır (p>0,05). Deney ve kontrol grubuna ait sontest değerleri arasında aktif-skuat sıçrama, çeviklik, sağ-sol bacak dinamik denge, mekik çekme, kor stability plank, MVV, 2 ve 3 sayılık şutlar arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmuştur (p<0,05). Ayrıca yapılan kor antrenmanların sporcuların şut isabetliliği üzerinde anlamlı bir fark yarattığı tespit edilmiştir (p<0,05). Antrenmanlarda uygulanan kor antrenmanlar, sporcuların bazı performans parametrelerinde bir gelişim sağlaması sebebiyle antrenörlerin antrenman programlarına dahil edilebilir.