Please use this identifier to cite or link to this item:
https://hdl.handle.net/11499/40642Full metadata record
| DC Field | Value | Language |
|---|---|---|
| dc.contributor.author | Aslan, Ummuhan Baş | - |
| dc.contributor.author | Livanelioğlu, Ayşe | - |
| dc.date.accessioned | 2022-05-17T11:59:31Z | - |
| dc.date.available | 2022-05-17T11:59:31Z | - |
| dc.date.issued | 2001 | - |
| dc.identifier.issn | 1300-8757 | - |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/11499/40642 | - |
| dc.description.abstract | Bu çahşmanın amacı sağlıkı genç yetişkinlerde Hatha yoga eğitiminin esneklik üzerine etkisini incelemekti. Gereç ve Yöntern: Çalışmamızda yaşları I8 ile 26 arasinda degişen 33 sağlıklı genç yetişkin olgu rastgele iki gruba ayrıldı. Hatha yoga egitimi alan yaş ortalaması 20±2 yıl olan 10 kız ve 7 erkek deney grubunu, kalistenik egzersizler ve germe egzersizleri yapan yaş ortalaması 20±2 yıl olan 9 kiz ve 7 erkek kontrol gnıbunu oluşturuldu. Her iki gruptaki olguların esneklikleri egitimden önce ve sonra esneklik testleri ile degerlendirildi. Deney ve kontrol grubunda egzersiz egitimi günde I saat, haftada 4 gün ve 6 hafta süreyle verildi. sonuçlar: Eğitimden sonra her iki gubun esneklik degerleri için bakılan tüm testlerin sonuçlarında önemli artış görüldü (p<0.05). Gruplar karşılaştınidığında ise düz bacak kaldırma testi (p>0.05) dışında degerlendirilen tüm testlerin degerlerinin yoga grubunda daha fazla geliştigi bulundu (p<0.05). Tartışrna: Çalışmamızda sağlıklı genç yetişkinlerde Hatha yoga egitiminin esnekliği kontrol gubuna göre daha fazla artırdığı sonucuna varıldı. | en_US |
| dc.language.iso | tr | en_US |
| dc.relation.ispartof | Fizyoterapi Rehabilitasyon | en_US |
| dc.rights | info:eu-repo/semantics/closedAccess | en_US |
| dc.subject | Spor Bilimleri | en_US |
| dc.title | Hatha yoganın esneklik üzerine etkisi | en_US |
| dc.title.alternative | The effects of Hatha yoga on flexibility | en_US |
| dc.type | Other | en_US |
| dc.identifier.volume | 12 | en_US |
| dc.identifier.issue | 1 | en_US |
| dc.identifier.startpage | 25 - 30 | - |
| dc.identifier.startpage | 25 | en_US |
| dc.identifier.endpage | 30 | en_US |
| dc.trdizinedit | $$TRDizinEdit$$ | - |
| dc.relation.publicationcategory | Diğer | en_US |
| dc.identifier.trdizinid | 13917 | en_US |
| dc.identifier.scopusquality | Q4 | - |
| dc.owner | Pamukkale_University | - |
| item.grantfulltext | none | - |
| item.languageiso639-1 | tr | - |
| item.cerifentitytype | Publications | - |
| item.openairecristype | http://purl.org/coar/resource_type/c_18cf | - |
| item.openairetype | Other | - |
| item.fulltext | No Fulltext | - |
| crisitem.author.dept | 16.01. Physiotherapy and Rehabilitation | - |
| Appears in Collections: | Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Yüksekokulu Koleksiyonu TR Dizin İndeksli Yayınlar Koleksiyonu / TR Dizin Indexed Publications Collection | |
CORE Recommender
Items in GCRIS Repository are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.